Елена Иванова ^автор

автор:

Елена Иванова

Публикувани от:

3 Статии

Авторски статии

• Как да отслабнете с 5 кг за седмица: преглед на най-ефективните диети
  Можете да отслабнете с 5 кг за една седмица, като използвате различни диети. Има плюсове и минуси на тази диета. Възможно е да се постигне положителен резултат, като се спазват общите препоръки за правилно хранене.
  22 Януари 2024
• Питейна диета: резултати и прегледи
  Какво означава диета за пиене? Какви храни са разрешени с тази диета? Основните противопоказания и недостатъци.
  13 Октомври 2021
• Пет лесни упражнения за бързо сваляне на корема, талията и бедрата
  Имате ли ужасни мастни гънки по корема и кръста? Няма проблем! Основното нещо е да не изпадате в паника. В крайна сметка, набор от прости упражнения за талията, страните и корема за всеки ден ще ви помогнат - 20 минути са достатъчни за завършване, нивото на вашата тренировка няма значение.
  20 Юли 2021